フットマッサージ機の効果

フットマッサージ機とは

フットマッサージ機はとっても便利です。
毎日のデスクワークや立ち仕事や家事。
女性のむくみでとくにつらいのは、足が多いようです。
ふともも、足首、ふくらはぎがとくにむくみが気になりますね。
たとえば、エステサロンに通うとしたら営業時間が限られている上、料金も決して安いものではありません。
特に、寒さが増す冬などは、体の代謝や血流が悪くなり、むくみを取るのが大変です。
仰向けになってブラブラ体操をしてみたり、ストレッチをしてみたり、少しは楽になったかな？と思う場合もあります。
が、疲れがひどければひどい程、足に疲労感が残ります。
疲れて帰ってだるい足を、自分は何もせずに癒してくれて、ほぐされた実感がほしい！！と思う人にピッタリで効果絶大なのがフットマッサージ機なのです。
このフットマッサージャー機の機能は、例えば、「エラーほぐし」や「足裏指圧」などの機能です。
フットマッサージャー機はエアーで加圧し、空気を抜いたりしながら足の疲れをほぐしてくれます。
足裏にあるツボを刺激してくれるので、たとえば歩きすぎて疲れた足が楽になります。
ですから、足元から足全体の疲れを取り除きますのでとっても足が楽になります。
フットマッサージャーはエアーと圧力で揉みほぐしが自動でできるので、足のむくみに悩んでる人は一度試してみたいものですね。

フットマッサージ機でむくみ解消

むくみの原因は、血液中の水分がリンパ管や血管の外に出てしまい、体内の水分が増加して、皮膚の下にたまってしまった状態のことです。
医学的には浮腫といいます。
1番症状が現れやすいのが顔や足なので、自分がむくんでいるのか否かの判断が分かり易いのが特徴です。
このむくみ、どんな原因でおこるのでしょう。理由はさまざまです。
立ち作業や座りっぱなし、水分の取りすぎや疲労などです。
運動不足、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなど様々な要因があげられます。
むくんだかな。と思ったらすぐに解消させるのが正解です。
たとえ、むくんでしまった足をそのままの状態にしておいても、翌日すこしおさまってるでしょう。
が、確実に足が水分を含み少しだけ大きくなっているのです。
むくみの放置を繰り返してしまうと、足が太くなってしまうこともあります。
余分な水分が重力で下へと垂れ下がってしまうことが原因です。
その日のむくみはその日のうちに！これを基本と考えて日々生活していくことを心がければベターです。
むくみは気になるけど、ついつい何もせずだるさを残したままの人。
そこで、手軽にむくみを解消できるのが、フットマッサージ機です。きっと長続きしますよ。

フットマッサージ機ランキング

大手ネットショッピングサイトでフットマッサージ機ランキングを見てみると、足に巻きつける立体構造を採用した、エアーマッサージ機が一番人気という結果でした。
これは太ももから足先まで全体を包みます。
足を包み込んあだとエアーが送り込まれて足が締め付けられ、その後スーッと空気が抜かれます。
空気を送り込む、抜く、これを繰り返すことにより、足のむくみが取れていくのです。
さらに足をすっきり細くしてくれるというものです。
家でくつろぐとき、TVを見たり本を読みながらでも、まるでエステでマッサージを受けているような気分を味わえるのも魅力の一つです。
体調や自分の足に合わせて9段階の強さ調整とタイマーが内蔵されています。
仕事で疲れて帰ってきたときも、このエアーマッサージ機があればすぐに足のマッサージを受けることができます。
もう一つはマッサージチェアーのふくらはぎ用のような、足をマッサージ機に入れて使用する定番商品です。
ふくらはぎをエアーで揉んでくれるのが、このフットマッサージ機の特徴です。
使い始めは、その足をもんでくる力の強さに驚くこともありますが、それははじめだけですぐに慣れてきて、それが気持ちよくなってくるのです。
ショッピングなどでたくさん歩いた後や、仕事で立ち尽くめだったときなどの疲れやむくみを解消するための心地よい刺激となるでしょう。